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styletics X-Bike Workout DVD
19,99 € *
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styletics X-Bike Workout DVD für effektives Training unter Anleitung Die X-Bike Workout DVD von styletics ist die optimale Ergänzung und Anleitung zum Training auf dem styletics X-Bike! Auf dieser DVD werden Ihnen unter fachkundiger Anleitung von Corinna Frey die besten Trainingsmöglichkeiten vorgeführt - denn schließlich wollen auch Sie sicher schnell Trainingserfolge erzielen! X-Bike Training für Ihre Fitness Mit dem X-Bike können Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern, den Muskelaufbau fördern und die Fettverbrennung anregen. Die Trainingseinheiten der DVD bieten verschiedene Workouts für jeden Trainings-Typ. Das Training ist abwechslungsreich und wird nie langweilig. Probieren Sie es aus! Fitness liegt im Trend - machen auch Sie mit! Lieferumfang: 1x styletics X-Bike Workout DVD Laufzeit: 94 Minuten Sprache: deutsch Besonderheiten: Einziges Produkt auf dem Markt, das eine optimale Ergänzung zum styletics X-Bike darstellt. Hinweis: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.

Anbieter: HSE24
Stand: 20.09.2020
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styletics Vibrationsplatten Workout DVD Set
29,99 € *
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Optimale Anleitung für noch mehr Spaß und Erfolg mit der Vibrationsplatte Die Vibrationsplatten Workout DVDs bieten die optimale Anleitung für ein effektives Training mit ihrer Vibrationsplatte. Die Workouts mit Fitness Trainerin Corinna Frey sind ideal für Ausdauer- und Cardiotraining. Koordination, Fitness & Muskelaufbau Die Übungen fördern die Koordination, die allgemeine Fitness und den sanften Muskelaufbau. Zudem erklärt Corinna Frey die Funktionen einer Vibrationsplatte und zeigt in den Videos jeweils ein optimales Warm-up und Cool Down. Die DVDs sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Training, das man kaum anstrengt Mithilfe von Vibrationstraining können Muskelgruppen angesprochen werden, welche ansonsten nicht angesteuert werden. Das Vibrieren der Platte fordert die Muskeln zu reflektorischen Reaktionen auf. Das bedeutet: Sie müssen sich anspannen, um das Gleichgewicht zu halten. Obwohl man kaum sichtbare Leistung abliefert, handelt es sich um ein intensives Training, insbesondere für die tiefsitzende Muskulatur. Schnell online bestellen und loslegen! Lieferumfang: 1x Vibrationsplatten Workout DVD 1x Vibrationsplatten Workout DVD II Details: - Ihre Vibrationsplatte 02:46 - Warm up 08:14 - Beine Po Workout 12:54 - Oberkörper Workout 12:14 - Ganzkörper Workout 16:08 - Cool Down 08:40 - Intro 02:15 - Cardio Workout 21:01 - Power Workout 25:55 - Core Workout 18:42 - Balance Training 14:13 - Cool Down 07:54 Laufzeit: ca: 60 Minuten + 90 Minuten Hinweis: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall wird empfohlen, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.

Anbieter: HSE24
Stand: 20.09.2020
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DVD Pilates Workout Basic m. Anette Alvaredo Hö...
12,99 € *
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Pilates Workout Basic m. Anette Alvaredo auf DVD. Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, zur Modellierung des gesamten Muskelapparates und als Therapie unterstützende Maßnahme bei Rückenproblemen. Aus dem Yoga weiterentwickelt, verspricht Pilates seinen Anhängern udn Anhängerinnen sichtbar verbesserte Koordination und einen schlanken, attraktiven Körper - eine wahrhaft attraktive Kombination! Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführliches Workout Programm zum Mitmachen - speziell für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene. Die leicht verständlichen, ausführlich erklärten Übungen sind auch für Ungeübte schnell zu erlernen und ohne Vorkenntnisse umsetzbar.

Anbieter: myToys
Stand: 20.09.2020
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Bokwa Fitnessprogramm Gewichtsmanschetten mit W...
16,49 € *
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Gewichtsmanschetten mit Workout DVD Set, 3Pk.8000 Lieferumfang: DVD Schnellstartanleitung zum Bokwa Erfolg Dvd. Sprache: Deutsch, Englisch DVD Energiegeladene komplette 45 Min Kardiostunde. Sprache: Deutsch, Englisch DVD Extra Tone & Core.0

Anbieter: Rakuten
Stand: 20.09.2020
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Bokwa Fitnessprogramm Gewichtsmanschetten mit W...
47,99 € *
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Gewichtsmanschetten mit Workout DVD Set, 3Pk.8000 Lieferumfang: DVD Schnellstartanleitung zum Bokwa Erfolg Dvd. Sprache: Deutsch, Englisch DVD Energiegeladene komplette 45 Min Kardiostunde. Sprache: Deutsch, Englisch DVD Extra Tone & Core.0

Anbieter: Rakuten
Stand: 20.09.2020
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Ultimative Body Workout, DVD
18,89 € *
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Titel: Ultimative Body Workout, Medium: DVD, Erscheinungsdatum: 15.07.2013, Gewicht: 100 gr, Rubrik: Fitness, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 20.09.2020
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Mein Beckenboden-Workout, 1 DVD Hörbuch
16,99 € *
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Hebamme Katharina Werner und Physiotherapeutin Jana Wetterau haben gemeinsam ein einzigartiges Programm für Sie entwickelt, mit dem Sie Ihre Beckenboden-Muskulatur stärken und in Bestform bringen um Ihre Weiblichkeit wieder zu entdecken. Das Training sorgt für Kontinenz, erfüllte Sexualität, schützt vor Blasen- und Gebärmuttersenkung und führt zu einem flachen und schönen Bauch. Mit den Übungen auf der DVD werden Sie Ihre Mitte stärken, was Auswirkungen auf Ihren gesamten Körper und Ihre Haltung und Anmutung haben wird. Was ist der Beckenboden und wie kann man ihn anspannen? Hebamme Katharina zeigt Ihnen in leicht verständlichen Übungen, wie Sie Ihre wichtigsten Muskeln erspüren und einsetzen können. Neben einem umfangreichen Ganzkörper-Workout und einem Kurzprogramm fürs tägliche Training bietet diese DVD auch Übungen, die sich ganz einfach in den Alltag einbauen lassen. 10 Minuten am Tag reichen, damit Ihr Beckenboden in kürzester Zeit topfit wird. Fühlen Sie sich stark, weiblich und selbstbewusst!

Anbieter: myToys
Stand: 20.09.2020
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DVD ""Gymstick Workout"", 75 Min.
20,50 € *
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DVD "Gymstick Workout", 75 min. Die DVD Gymstick Workout zum Training mit dem Gymstick.In 75 Minuten werden ihnen zahlreiche Übungen und Hilfen gegeben, wie man mit dem Gymstick richtig und sinnvoll trainiert. Sie bekommen ein komplettes Workout f&#

Anbieter: Rakuten
Stand: 20.09.2020
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Pilates Workout,DVD-Video.WVG
12,79 € *
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Erscheinungsdatum: 31.01.2005, Produktionsjahr: 2004, Medium: DVD, Titel: Pilates Workout - mit Susan Atwell & Anette Alvaredo, Übersetzungstitel: Pilates Workout, Schauspieler: Alvaredo, Anette // Atwell, Susann, Verlag: Warner Music Germany, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Video // Dokumentation // Sport, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Laufzeit: 92 Minuten, Informationen: Sprachversion: Deutsch DD 2.0 Stereo, Deutsch DD 5.1, Gewicht: 99 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 20.09.2020
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